ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ ТА ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я: ЧОМУ ПОКРАЩУЄТЬСЯ САМОПОЧУТТЯ ТА НАСТРІЙ

ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ ТА ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я: ЧОМУ ПОКРАЩУЄТЬСЯ САМОПОЧУТТЯ ТА НАСТРІЙ

У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативи першої леді Олени Зеленської “Ти як?” соціологічна компанія Gradus Research провела другу хвилю дослідження психологічного стану українців. За даними опитування, понад 70% українців відчувають стрес або сильну знервованість. Однак лише 2% звертаються за Читати далі

МЕДИЧНІ МАСКИ ПІД ЧАС ЕПІДСЕЗОНУ В УКРАЇНІ: КОМУ ТА КОЛИ РЕКОМЕНДОВАНО НОСИТИ

МЕДИЧНІ МАСКИ ПІД ЧАС ЕПІДСЕЗОНУ В УКРАЇНІ: КОМУ ТА КОЛИ РЕКОМЕНДОВАНО НОСИТИ

В Україні протиепідемічні заходи, наприклад, запровадження маскового режиму, “локального карантину”, можуть застосовувати в областях чи окремих районах та містах, де зафіксовано перевищення епідемічного порогу. Також цих заходів можуть вживати у разі спалаху респіраторно-вірусних інфекцій в окремих установах чи організаціях, навчальних Читати далі

Поліомієліт – гостре інфекційне захворювання

Поліомієліт – гостре інфекційне захворювання

Що таке поліомієліт? Поліомієліт – це гостре інфекційне захворювання, яке спричиняє поліовірус. У близько 0,5% випадків поліовірус переміщується з кишківника і вражає центральну нервову систему, що призводить до розвитку в’ялого паралічу, часто невиліковного. Як передається поліомієліт? Поліовірус поширюється від людини Читати далі

ОСНОВА ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ – ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ

ОСНОВА ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ – ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ

Із харчуванням пов’язані всі життєво важливі функції організму. Воно – джерело розвитку тканин і клітин, їх постійного оновлення, насичення людини енергією. Неправильне харчування – як надмірне, так і недостатнє – здатне завдати істотної шкоди здоров’ю людини в будь-якому віці. ОСНОВНІ ПРАВИЛА Читати далі

Гіподинамія: до чого може призвести брак фізичної активності?

Гіподинамія: до чого може призвести брак фізичної активності?

Гіподинамія – це патологічний стан, для якого характерне порушення ключових функцій людського організму. Воно відбувається з причини зниження фізичної активності, у результаті чого працездатність м’язів значно погіршується. Гіподинамія – поширена проблема сучасності, коли люди мало рухаються, багато часу проводять в Читати далі

ТЮТЮНОПАЛІННЯ І ХВОРОБИ СЕРЦЯ

ТЮТЮНОПАЛІННЯ І ХВОРОБИ СЕРЦЯ

На сьогоднішній день однозначно доведено, що безпечного рівня впливу тютюнового диму не існує. Вдихання вторинного тютюнового диму (пасивне куріння) завдає такої ж шкоди здоров’ю, як і безпосереднє вживання тютюну в будь-якій формі. Тютюн є другою після артеріальної гіпертонії провідною причиною Читати далі

АРТЕРІАЛЬНА ГІПЕРТЕНЗІЯ

АРТЕРІАЛЬНА ГІПЕРТЕНЗІЯ

Артеріальна гіпертензія (артеріальна гіпертонія, АГ) — медичний термін, який означає, що кров надміру тисне на стінки артерій ізсередини. Нормальним вважають систолічний (верхній) тиск менше 120 і діастолічний (нижній) тиск менше 80 мм рт. ст. Артеріальну гіпертензію діагностують у разі постійного підвищенні Читати далі