29 вересня відзначають Всесвітній день серця за ініціативою Всесвітньої федерації серця та підтримкою Всесвітньої організації охорони здоров’я з 2000 року.
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смертності у світі.
Багатьох цих захворювань можна уникнути завдяки змінам у поведінці та звичках.
Основні фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань є наступні:
- підвищений артеріальний тиск;
- підвищений рівень холестерину, цукру в крові;
- надмірна вага;
- гіподинамія;
- тютюнопаління;
- вживання алкоголю;
- стреси;
- вік (понад 50 років);
- стать – у чоловіків більше шансів захворіти в ранньому віці, ніж у жінок;
- спадковість.
Серцево-судинні захворювання можна попередити за допомогою профілактики – здорового способу життя та своєчасного звернення до лікаря.
Пам’ятайте, що хвороби краще попереджати, аніж лікувати. Бережіть своє серце і воно буде вам служити бездоганно протягом довгих років!